Meine Gesundheitsgeschichte….
Mein körperlicher Zustand 2012 war miserabel. Ich war dauerkrank von September bis April. Es wurde von Jahr zu Jahr schlimmer und nahm 2015 den Höhepunkt. Ich nahm viele Antibiotika, Cortisonkuren in Form von Tabletten (40 mg) ohne jegliche dauerhafte Besserung. In den ganzen Monaten 2014/2015 war ich gerade 14 Tage Antibiotikafrei. Mein. Lungenvolumen betrug zu der Zeit 42%. 8 Monate Dauerkrank! Ich war am Ende meiner Kraft.
Folgende Langzeiterkrankungen hatte ich bereits zu dem Zeitpunkt:
- Blutdochdruck seit dem 13 Lebensjahr. (mit 13 schon 180 zu 100) zu dem Zeitpunkt seit über 30 Jahren Höchstwert 240/140 – Schilddrüsenunterfunktion seit dem 13 Lebensjahr
- 2010 kam Asthma hinzu
- 2013 COPD II
- 2013 Angina Pectoris
- 2015 wurde der Vitamin D in einer Reha auf meinen Wunsch hin kontrolliert
- 2015 Osteoporose
Ärztliches Urteil: „Austherapiert“
Fazit vom Lungenfacharzt: Austherapiert – Krankenhaus was ich dankend ablehnte.
2015 beantragte ich eine Reha und bestand bei der Aufnahme darauf, dass mein OH 25 Blutwert gemessen werden sollte.
Mein Ausgangswert war 17ng/ml in 2015. Empfehlung der Reha-Ärzte war wörtlich:
„Gehen Sie in die Apotheke und kaufen Sie sich Vigantolletten. Nach 4 Monaten lassen Sie das wieder vom Hausartz kontrollieren.“
Zu Beginn habe ich es genauso gemacht wie die Ärzte es empfohlen haben. Tägl. 1.000 I.E. nach 4 Monaten erneute Blutmessung. Naja, dann war ich von 17 auf 17,5 ng/ml. Auch nicht viel mehr.
Mir ging es immer noch schlecht. Jeder Atemzug tat weh in der Lunge. Ab diesem Zeitpunkt machte ich mich auf die Suche nach Abhilfe für meine Lunge. Ich informierte mich im Internet und begann täglich deutlich mehr zu nehmen.
Ab jetzt wurde es interessant.
Ab der erhöhten Dosierung merkte ich spürbare Verbesserungen. Ich steigerte nach der Berechnung. Und siehe da….! Mein Körper hatte die ersten positiven Reaktionen gezeigt. Es unbekannter Schub von Energie übermannte mich. Ebenso hörte endlich das starke Ziehen (zum damaligen Zeitpunkt war mir die Diagnose Osteoporose noch nicht bekannt) in den Armen auf.
Reparaturschmerzen hatte ich auch. Picksen hier, picksen da und das Gefühl ich bin ein Teenager, der gerade im Wachstum ist.
Inzwischen bin ich Kortisonfrei.. Mein Lungenvolumen konnte ich durch Sport erhöhen, da ich ja inzwischen keine Dauerbronchities habe. Mit mehr Bewegung und ohne Infekt liege ich nun bei 70 %.
Nach und nach merkte ich jedoch, dass das Vitamin D nicht nur Einfluss auf meine Lunge hatte. Im ersten halben Jahr verschwand nach der Auffüllphase auch meine langjährige Schilddrüsenunterfunktion. Ich war Begeistert. Mein Interesse war vollends geweckt! So einfach? Weshalb hat mir das nicht jemand vorher gesagt? Leider wissen es noch zu Wenige.
Mein Bludruck schwankte anfangs (ersten 6 Monate) und auch dieser ist heute absolut wie im Bilderbuch 120/80 und das nach so vielen Jahren.
Ich war so fasziniert von den Erfolgen, dass ich 2019 beschloss bei Dr. von Helden eine ärtzlich zertifizierte Ausbildung als Vitamin D Berater zu absolvieren.
Die letzte Kontrolle (Januar 2020) beim Kardiologen ergab , dass sich auch die Herzwanddicke wieder normalsiert hat. Ich staune immer noch, damit hab ich nicht gerechnet.
Der Vollständigkeithalber möchte ich erwähnen, dass ich gegen den hohen Blutdruck zeitweise L-arginin eingesetzt habe. Dauerhaft nutze ich Vit. D, K2, Mag, OPC, Vit. C und Omega 3.